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[건강칼럼]수능 D-2, 6시간 이상 숙면해야: 2016학년도 수능이이틀 앞으로 다가왔다. 시험을 코앞에 둔 현 시점에서는 무엇보다 수면시간을 조절해 좋은 신체 리듬을 유지하는 것이 중요하다. 수능 당일 최상의 컨디션을 유지하기 위해 남은 기간 어떻게 준비하면 좋을까.누구나 한두 ...; 로컬세계 2015.11.10

[기고]미래의 식량안보 슈퍼 푸드 닭고기: 겨울철 건강을 지키기 위해 서양에서는 감기나 잔병치례를 하는 환자들에게 닭고기스프를 이용해 면역력을 높여 주었고 16세기 프랑스에서는 잦은 전쟁으로 국민들의 생활이 피폐해지고 먹거리마저 부족해지자 당시 국왕은 매주 일요일에는 닭고기를 ...; 로컬세계 2015.11.09

[설용수의 팍스코리아나]북한은 또 하나의 블루오션: 우리나라는 분단이 지속됨으로써 세계로 나가는 길에 장애가 되고 있고 남북이 서로 막대한 국방비를 지출함으로써 국력을 소모하고 있으며 외교적인 면에 있어서도 서로가 상대를 견제함으로써 국제적으로 좋은 이미지를 갖지 못할 뿐 아니라 이러 ...; 로컬세계 2015.11.09

[건강칼럼]감기와 독감의 차이: 여기저기서 ‘콜록콜록’, ‘훌쩍훌쩍’ 소리가 심심치 않게 들리는 감기의 계절이 돌아왔다. 그런데 간혹 감기와 독감을 비슷하게 알고 있거나 감기의 증상이 심한 경우를 독감으로 잘못 알고 있는 경우가 있다. 감기는 계절에 상관없이 언제든 ...; 로컬세계 2015.11.02

[설용수의 팍스코리아나]상호주의 지향하는 세계질서: 지난날 세계 질서는 이데올로기적으로 편 가르기를 했고 국제 관계의 핵심인 국제화도 결국 자국의 이익이 전제된 국가 간의 관계였다. 그렇지만 그러한 국제화의 질서 속에서도 자국의 취약한 산업이나 정책적으로 보호받아야 할 산업은 충분히 ...; 로컬세계 2015.11.02

[칼럼]빈병 보증금 인상은 바람직한 정책이다: 정부가 내년 1월부터 시행하는 빈 용기 보증금 인상을 놓고 주류업계가 반발하는 모양이다. 환경부는 소주병 40원, 맥주병 50원인 현행 빈병보증금을 소주병 100원, 맥주병 130원으로 올리고 소매 또는 도매 유통업체들에게 주는 취급 ...; 로컬세계 2015.11.02

[기고]과도한 음주, 스스로를 망치는 지름길: 최근 방송된 한 CF를 보면 사람을 사람답게, 서로간을 챙기자!’로, 술에 취해 동료의 얼굴이 불독, 아프칸하운드 등 개로 바뀌는 설정과 ‘사람일 때가 좋습니다’라는 카피는 많이 공감이 갈 것이다. 지구대에 근무하면서 야간에 술에 ...; 로컬세계 2015.10.30

[기고]비정상적인 112 허위신고의 종말: 가정폭력의 피해로 인한 자살증가, 폭력에 대한 인식부족, 폭력의 잔인화로 가정폭력의 피해정도의 수준이 증가하고 있다. 그뿐만 아니라 112허위신고와 관공서주취소란 행위는 엄연한 범법행위이다. “미성년자가 술을 마시고 있다”,“밤 ...; 로컬세계 2015.10.29

[기고]작은 실천, 미항 목포 만들기의 첫걸음: 작은 실천! 미항 목포 만들기의 첫걸음입니다. 세계의 3대 미항은 호주 시드니, 이탈리아 나폴리, 브라질 리우데자네이루를 꼽는다. 미항의 기준을 자로 재단하듯 정할 순 없지만 우리의 생활터전이 되고 있는 목포항은 세계 몇 대 미항에 ...; 로컬세계 2015.10.29

[기고]대의 품었으나 대변 치우는 경찰: 경찰은 무엇을 하는가. 어린이들에게 위와 같은 질문을 던지면 ‘도둑을 잡아요. 나쁜사람 혼내줘요’등의 단순하면서도 공정한 법집행기관이라는 경찰의 존재가치를 깨닫게 해주는 말을 한다.이와 같은사명감을 갖고 파출소라는 ‘치안 최일선’에 ...; 로컬세계 2015.10.28

[기고]관공서 주취소란? 성숙한 시민의식 보여야: 8년 전, 신임순경으로 지구대에 발령 받은 지 얼마 되지 않았을 때의 일이다. 병점역 앞에 있었던 지구대에는 유난히도 주취자가 많이 찾아오곤 했다. 그날 밤에도 어김없이 한 남성이 들어왔다. 30대로 보이는 젊은 남성은 술에 취해 ...; 로컬세계 2015.10.28

[설용수의 팍스코리아나]평화통일로 가는 길②: 남북관계와 북미관계가 악화됐다 해서 남북통일이 불가능하다든가 남북관계가 영원히 경색되리라고 생각할 필요는 없다. 우리는 독일의 통일과정을 분석해 볼 필요가 있다.당시 유럽에서는 미국을 상대로 ‘우루과이라운드(UR)’ 협상을 유리하게 ...; 로컬세계 2015.10.26

[기고]내 몸에 맞는 건강한 술 만들기: 2005년경찰에 입문해 퇴직 후에도 도움이 될 만한 취미 생활을 찾던 중 지금은 돌아가신 외할머니에게 전통주 양조 방법을 우연한 기회로 배우게 됐다. 그 전부터 직장 회식 때마다 마시던 소주가체질에 맞지 않았고 음주 다음날에는 심한 ...; 로컬세계 2015.10.21

[설용수의 팍스코리아나]평화통일로 가는 길①: 남북 분단으로 인한 이산(離散)의 고통은 헤아릴 수 없을 정도로 크다. 한국전쟁 이후 무려 1000만명에 달하는 이산가족들이 한을 품고 살아가고 있으며 그들에게 ‘분단’이라는 두 글자는 평생 기다림과 인내의 ‘한’으로 각인돼 있다. ...; 로컬세계 2015.10.19

[설용수의 팍스코리아나]좌우를 뛰어넘는 두익사상을: 유럽의 작은 나라로 강대국들 사이에서 살아남기 위해 중립화 정책을 선택한 스위스, 강대국들에게 분할 점령당한 후 10년에 걸쳐 민족 내부의 모순과 좌우익의 대립을 조정해 영세중립 노선을 채택하고 탁월한 외교력으로 이를 관철시킴으로써 ...; 로컬세계 2015.10.12

[설용수의 팍스코리아나]남북, 일심과 일미로 하나돼야: 오늘의 현실에서 남북문제를 들여다보면 통일에 관한 한가지 논점이 뚜렷하게 제기되고 있음을 보게 된다. 남한의 ‘한민족 공동체 통일방안’에는 자유민주주의와 시장경제 체제가 내재돼 있고 북한의 ‘연방제 통일방안’에는 김일성주체사상 및 우 ...; 로컬세계 2015.10.05

[기고]범죄예방 셉티드에 관심 갖자: 1980년대 연간 60만건 이상 중범죄사건이 발생하던 뉴욕이 안전한 도시가 되는데 지하철 벽면에 작은 낙서를 지우는 것부터 시작됐다. 우리 화성동부경찰서는 2015년도 상반기 범죄예방 근린치안활동을 경찰청평가 전국 2위 달성이라는 ...; 최원만 2015.10.01

[설용수의 팍스코리아나]원효의 화쟁사상으로 국론 통합을: 남과 북으로 갈라져 있는 한반도의 상황은 원효대사가 활약했던 신라시대의 상황과 비슷하다고 볼 수 있다.첫째로 남북한 간에는 민족통일의 구심점이 없이 물리적 수단을 통해 승패를 규정지으려는 북의 대남 혁명전략으로 인해 무력충돌의 요인이 ...; 로컬세계 2015.09.21

[건강칼럼]‘무치증’ 부정교합 발생 시킨다: 치아는 사랑니를 제외하고 총 28개의 영구치로 구성돼 있는데 영구치가 정상적인 개수보다 적은 경우를 무치증이라고 한다. 대부분 남자보다는 여자에게 많이 발생되며 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만 임신 중 유전자의 이상 등으로 인해 치배 ...; 로컬세계 2015.09.17

[설용수 팍스코리아나]남북이 공유해야 할 평화사상: 평화에 대한 인식에 있어서 동양과 서양은 근원적으로 다른 배경과 사유를 가지고 있다. 서양에서는 평화에 대한 인식을 전쟁의 반대 개념으로 보는데 반해 동양에서는 우주의 순환이치를 염두에 두고 사유하는 넓고 깊은 의미의 평화사상을 가지 ...; 로컬세계 2015.09.14